産後の骨盤矯正はいつから始めるべき？

産後の骨盤矯正はいつから始めるべき？

出産後、多くのママが腰痛・股関節の痛み・体型の変化・疲れやすさを感じます。これらの多くは、出産時に開いた骨盤がうまく戻っていないことが原因です。

産後の骨盤が乱れるとどうなる？

• 腰痛・恥骨痛・股関節痛が続く
• 尿漏れや頻尿が気になる
• 疲れやすく体力が戻らない
• 体型が崩れてきた（お腹まわり・ヒップ）
• 自律神経が乱れてイライラしやすい

産後骨盤矯正はいつから始めるの？

一般的には産後6〜8週間（自然分娩）、帝王切開の場合は3ヶ月程度を目安に始めるのがおすすめです。ただし体の回復状態によって異なりますので、まずはご相談ください。

当院の産後骨盤矯正の特徴

ますだ鍼灸接骨院では、オステオパシーを用いた骨盤矯正を行っています。骨盤だけでなく、背骨・股関節・筋肉のバランスを全身で整えるアプローチです。

• お子様連れOK（ベビーカーのまま入れます）
• 授乳中でも安心して受けられる施術
• 産後の自律神経の乱れにも対応

早めのケアが大切です

骨盤は産後半年〜1年が最も柔軟で矯正しやすい時期です。「まだ育児で忙しいから」と後回しにすると、骨盤の歪みが定着してしまいます。

産後のお体の悩みは、ぜひ早めにますだ鍼灸接骨院にご相談ください。